Aktív Fitness

Kissné Fényes Andrea  

Kissné Fényes Andrea vagyok. 2001. óta foglalkozom masszázzsal. Az alapvégzettségem gyógymasszőr (svédmasszázs, frissítő masszázs). Már közel 10 éve, dolgozom ebben a szakmában. Nagyon szeretem a munkám és az embereket. Sok betegnek sikerült már segíteni az egészségét érintő problémák megoldásában. A megelőzés, gyógyítás számos módszerét ismerem és alkalmazom. Megismerkedtem többféle masszázstechnikával is. Hollisztikus szemléletű vagyok, azaz fontosnak tartom a test-lélek-szellem egységét, harmóniáját. Célom, hogy ebben a stresszel teli, rohanó világban egy olyan alternatívát kínáljak, amely rövid és hosszú távon hozzájárul az Ön egészségéhez.

Elérhetőség: 06-70-455-61-28; 06-30-213-79-02 .

Gyógymasszázs: A masszázs a testnek és a léleknek egyaránt javára van. Serkenti a vérkeringést, s hozzájárul ahhoz, hogy a

nyirokrendszer ellássa tisztítási feladatát. Emellett megszabadít a felgyülemlett feszültségtől. A maszírozás közben kialakuló

vérbőség tápanyagokkal segíti az izmok működését, enyhítve az izomfáradtságot.

Javasolt: ízületigyulladás, nem gyulladásos ízületes betegség, izomfájdalom, elégtelen vérkeringés, rándulás, gerincproblémák esetén. A gyógymasszázs alapja a svédmasszázs.

Svédmasszázs: A svéd masszázs képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Az öt alapfogást kombinálva a következőket érhetjük el: felfrissíti a szervezetet, fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, fájdalmat csökkent, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, tehát élénkít, vagy éppen megnyugtat, azaz relaxál.

Talpmasszázs: Talpunk tükrözi testünk egészségét. A különböző szervek, idegek és mirigyek bizonyos reflexterületekkel állnak kapcsolatban talpunk alsó, felső és oldalsó részén, valamint a lábujjakon.Talpunktól közvetlen energiacsatornák vezetnek belső szerveinkhez. A masszírozás hatására növekszik a véráramlás a testben, a felhalmozódott salakanyagok fellazulnak, eltávoznak a szervezetből, a szervben pedig a jó vérkeringés hatására helyreáll az energiák áramlása. A módszer nem egyszer olyan krónikus esetekben is hatékonynak bizonyul, melyeket más gyógymóddal nem sikerül teljes mértékben kezelni. A reflexológia biztosítja a jó egészséget azáltal, hogy bizonyos egészségügyi problémák felismerhetővé válnak, mielőtt még komoly kárt okoznának. Biztonságos és egyszerű folyamat, mely a sztressz és a feszültség oldásával, a szervezet saját betegségek elleni védekező mechanizmusának erősítésével, a mérgező anyagok kiürítésével és a vérkeringés javításával segíti elő a szervezet öngyógyítási folyamatait.

Thai masszázs: thai masszázsnál nem az izomzat megdolgozása az első cél, hanem a test energiáinak aktivizálása. A test csaknem valamennyi szövetére hat a komplex, egy-másfél órás masszázs. A csont-ízületi rendszer mellett hat a kötőszövetre, a bőrre, az alatta lévő zsírszövetben a nyirok-és vérerekre, az idegrendszerre és a belső szervekre. Az egész testen alkalmazott eljárásnak sajátos koreográfiája van, mely a lábujjaktól a fejbúbig tart. Nyújtó gyakorlatokat is tartalmaz, melyet "alkalmazott hatha jógának" is nevezünk.

A thai masszázs lecsendesíti a testet és az elmét; minden testrészt, szinte minden porcikánkat megdolgoz; a nyújtások mentális nyugalmat és az izomfeszültségek élvezetes felszabadulását adják; a testnek nemcsak a mozgás és a nyújtózás iránti vágyát elégíti ki, hanem jó érzést és boldogságérzést is ad.

Cellulit masszázs: A celluit vagy narancsbőrként ismert horpadásos bőrrendellenesség, zsírsejtek megkeményedése, melyek folyadékot és méreganyagokat zárnak magukba, főként a has, comb, fenék, csípő környékén. A masszázs feltöri, puhítja a zsírkeményedést, de javítja a keringést, bele értve a nyirok keringést is. A bőr láthatóan simább, feszesebb lesz A felhasznált speciális krém tovább fokozza a várt eredményt és csak lassan, rendszeres masszázzsal lesz eredményes!

Köpölyös vákuummasszázs: Intenzív fizikai kezelés, mely serkenti a vérkeringést és a perifériás vérellátást, fokozza a zsírsejtek lebontását és a depózsír elégetését. Helyi keringés fokozó hatású is egyben. Segít a kívánt irányban befolyásolni a nyirokkeringést. Egyenletesen intenzív hatása révén kiegyensúlyozott és tartós eredmény érhető el.

Nyirokdrenázs masszázs: A nyirokrendszer a test tisztító berendezése. Az immunrendszer részeként a nyirokrendszer nagyon fontos az egészségünk szempontjából. A nyirokfolyadék magával szállítja az anyagcsere bomlástermékeit(salakanyagok).A nyirokdrénezés a salakanyagok gyorsabb elszállítását szolgálja, megszünteti a szövetek közti folyadék pangását (ödéma), méregtelenít.

Tibeti mézmasszázs: A méz gyógyító erejét hasznosító módszer a szervezet tisztítására, méregtelenítésére, melynél inkább a méz higroszkopikus és tapadós-ragadós tulajdonsága a hangsúlyos. A mézes masszázs valójában kötőszöveti masszázs. Hatásában és végrehajtásában a köpölyözésre hasonlít. A köpölyözésnél a meleglevegős vákuum dolgozik és szívja meg a kötőszövetet. A mézes masszázs méregtelenítő-salaktalanító hatása mellett, oldja a feszültségeket, olykor fájdalomcsillapító és immunerősítő hatása is van, segít harmonizálni az energetikai egyensúlyt. Olykor kellemes élményt ad, néha frissítő. Megszünteti a nyak- és vállfájdalmakat, a visszatérő emésztési zavarokat, légzési gondokat, segít a krónikus kimerültségben szenvedőknek és a fejfájással küszködőknek. A méz magába szívja a távozó méreganyagot, mélyen a bőr alá hatolva a szövetekbe juttatja a hatóanyagait, a vitaminokat, enzimeket és a mézben lévő több mint harmincféle ásványi anyagot. Nem új keletű eljárás, mert már több száz éve alkalmazza a tibeti és az orosz népi gyógyászat.

Alternatív csontkovácsolás: A gerincgyógyító manuálterápia a hagyományos csontkovácsoláshoz képest jóval összetettebb és sokkal kíméletesebb módszer. Tapasztalatok alapján eredményessége azonban sok esetben jelentősen felülmúlja azt. A kezelés önmagában véve teljes mértékben fájdalom mentes és többnyire már az első kezelést követően érezhető, akár jelentős javulás tapasztalható. Nem durva erőkifejtéssel történik az izületek csontok közvetlen "kiropogtatása", hanem energiakezeléssel, masszázstechnikával fellazított izomzat következtében a kezelés során az izületek kis segítséggel többnyire szinte maguktól helyükre ugranak, gyógyulnak.

Relaxációs arc-dekoltázs masszázs: Az arc izmait mozgatjuk meg, méreganyagok kiürülését segíti elő. Sápadt, színtelen, fáradt arcbőr, arccsonthoz tapadt arcizom, természetes harmóniáját állítja vissza. Az arcbőr víztartalmának, anyagcsere, és izomtónusának fokozódására szolgáló masszázs. Esztétikai-élettani és stressz oldó testet lelket harmonizáló hatása van!

Csoki masszázs: Több mint 800 molekulájának köszönhetően a csokoládé: hidratálja és tonizálja a bőrt, oldott ásványi anyag tartalma pedig bőrpuhító, revitalizáló hatású. Segít az optimálisan hidratált állapot elérésében, öregedéskésleltető tulajdonságát aknázzuk ki a wellness kezelésekben. A kakaóvajat tartalmazó termékek tisztítják, ápolják és védik is a bőrt.

A csoki anti-oxidáns hatásának köszönhetően gátolja a szervezet sejtjeinek károsodását. Ezért szépíti, kisimítja, feltölti, vitalizálja a bőrt. Kiknek ajánlott? Hatóanyaga minden korosztálynak ajánlott, minden bőrtípusra jótékony hatással van.

Leiter Irén

Leiter Irén (Inci) vagyok: 2002-ben végeztem gyógymasszőrként és azóta folytatom ezt a nagyszerű hivatást. – ebből 8 évig egy szépségszalonban. Eddig már sok embernek tudtam segíteni, hogy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet tudjon élni. Munkám során figyelmet fordítok a vendégem hangulatára is és fizikai állapotukon kívül ez is meghatározza, milyen kezelést javaslok számukra.

Elérhetőségeim: 30/719-3146 ; 20/665-1584

Az alábbi masszázsokat végzem:

Frissítő masszázs:

Ülőmunkát végző, egészséges, de kevesebbet mozgó embereknek javasolt. A masszírozás a szervezetben olyan élettani hatásokat hoz létre, mely hasonló lehet egy intenzívebb sportolás hatásához. A frissítő masszázs oldja, lazítja az izmokat, jobb közérzetet ad és kellemese hangulatot teremt.

Aroma masszázs:

A stresszoldó, lazító hatást a szervezet számára a legjobban megválasztott illóolaj felvitelével tudjuk megoldani. Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele, hisz így könnyebben tud a szervezet a lerakódott salakanyagtól megszabadulni.

Pl. menta- hűsít, frissít

Citrus, narancs, élénkítő

Levendula: nyugtató hatással van a testre,

Rózsa, kamilla: relaxál, energetizál.

Svéd masszázs:

A legismertebb masszázsféle, amely egyesíti a simogató és körkörös mozdulatokat a gyúró fogásokkal, melyek segítenek az izmok mélylazításában. A masszőr simító mozdulatokkal lazítja a testet, majd gyúró, dörzsölő, rezegtető hatást alkalmaz a háton, fartájon, lábakon. Ezek elősegítik az izmok ellazulását, az összetapadt és görcsös izmokat meglazítja. Amennyiben megfelelő krémet vagy aromaolajat alkalmazunk nagyon jó hatású a narancsbőr ellen is. Segít a méreganyagok kiválasztásában. Jótékonyan tud segíteni a hát, gerinc és deréktáji fájdalmak megszüntetésére.

Cellulit masszázs:

A szervezetben lerakódott salakanyagok feloldását adja speciálisan összeállított krémmel, vagy olajjal és kíméletes masszázstechnikával. Ezzel egy időben megfelelő életmód és mozgásterápiával érhetünk el eredményeket.