Letöltés Nyomtatás
ELMARARAD: -HETFŐ 19:30 SPINNING Orenstein Lajos, SZERDA 19:30 SPINNING Orenstein Lajos
VÁLTOZÁS: - KEDD 17:00 ALAKOFRMÁLÓ STEP (Vattai Zsuzsi) - Helyettesít: Kovács Anita
- SZERDA 8:00 ALAKFORMÁLÓ (Bálint Gabi) - Helyettesít: Radácsi Emese
- CSÜTÖRTÖK 16:30 SPINNING (Vattai Zsuszi) - Helyettesít: Bartha Évi
- CSÜTÖRTÖK 19:00 HAS-LAB-POPSI (Bálint Gabi) - helyettesít:Radácsi Emese
- CSÜTÖRTÖK 17:30 FIT BALL (Vattai Zsuzsi) - Helyettesít: Kovács Anita
* Hot Iron Cross órákon az vehet részt aki már teljesítette a Hot Iron I. órákat
| Idő/Nap | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.00 | 10h BUKFENC TORNA Szilágyi Ildikó | ALAKFORMÁLÓ Radácsi Emese |
| ALAKFORMÁLÓ Bálint Gabi | 9h PILATES Enyedi Márti
| ||
| 16.30-17.30 | STRECHING Mitruczki Kata | GERINCTORNA Nagy Ági
|
| GERICTORNA Nagy Ági |
|
| |
| 17.30-18.30 | ALIZETICS Pappné Magdi | HAS-LÁB-POPSI Reszegi Anita | ALIZETICS Pappné Magdi | FIT-BALLAlakformáló Kovács Anita |
| ||
| 18.30-19.30 | FIT-BALL Alakformáló Kincses Anett | PILATES Kovács Anita
|
| TAE-BO Kovács Anita |
| ||
| 19:30-20:30 | PILATES Bálint Gabi | 20h KEMPO |
| 20h KEMPO |
|
| Idő/Nap | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.30-08.30 |
|
|
|
| JOHNNY G Emő |
| |
| 16.30-17.30 |
|
|
| JOHNNY G Bartha Évi | SPINRACING Bartha Évi | 10h SPINNING Bálint Gabi |
|
| 17.30-18.30 | SPINRACING Bartha Éva | SPINRACING Hajdú Zsófi | JOHNNY G Emő | SPINRACING Bartha Éva | SPINRACING Hajdú Zsófi |
| 17h JOHNNY G SPINNING Csire Marianna |
| 18.30-19.30 | JOHNNY G Emő |
SPINRACING Emő | JOHNNY G Emő | JOHNNY G Emő | JOHNNY G Bálint Gabi |
|
|
| 19:30-20:30 | JOHNNY G SPINNING Orenstein Lajos
| JOHNNY G SPINNING Csire Marianna | JOHNNY G Oren.Lajos | SpinRacing Hajdú Zsófi |
|
|
|
| Idő/Nap | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat | Vasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.00-9.00 |
| ALAKFORMÁLÓ Emő |
| ALAKFORMÁLÓ Emő |
|
|
|
| 9.00-10.00 | ALAKFORMÁLÓ Kövérné Anikó |
| ALAKFORMÁLÓ Kövérné Anikó |
| 10h HOT IRON I. Bán Robi | ALAKFORMÁLÓ Bálint Gabi |
|
| 15.00-16.00 |
|
|
| TERHESTORNA Némethné Zsuzsa |
|
|
|
| 16.00-17.00 |
|
|
|
|
|
| GERINCTORNA Nagy Ági |
| 17.00-18.00 | ALAKFORMÁLÓ Kövérné Anikó | Alakformáló STEP Kovács Anita | ALAKFORMÁLÓ Kövérné Anikó | HAS-LÁB-POPSI Reszegi Anita | ALIZETICS Pappné Magdi |
| 17:30 HOT IRON Cross* Bán Robi |
| 18.00-19.00 | DANCE STEP Csire Marianna | HOT IRON I. Csire Marianna | DANCE STEP Csire Marianna | HOT IRON I Csire Marianna | BODY SZL Csire Marianna |
| 18:30 ALAKFORMÁLÓ Csire Marianna |
| 19.00-20.00 | ALAKFORMÁLÓ Csire Marianna | HAS-LÁB-POPSI Bálint Gabi | ALAKFORMÁLÓ Csire Marianna | HAS-LÁB-POPSI Radáci Emese |
|
|
|
| 20.00-21.00 | KEMPO | HOT IRON Cross* Bán Robi | KEMPO | HOT IRON Cross * Bán Robi | KEMPO |
|
|